Powinno się zdawać sobie sprawę z tego, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub określane jako mięśnie Kegla, to bardzo istotna partia mięśniowa, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Wspomniane mięśnie utrzymują także w odpowiedniej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Poza tym, że powinny być one mocne i sprawne, właściwie każdy powinien zatroszczyć się o to, aby nie były za bardzo napięte. Nie da się także ukryć, iż mięśnie dna miednicy odpowiadają za należyte utrzymywanie moczu w ludzkim pęcherzu oraz poszczególnych narządów w jamie brzusznej.

My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w odpowiedni sposób staramy się uzyskiwać możliwie najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na najwyższym poziomie, badanym z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi oraz urologicznymi. W tego typu niedogodnościach ogromnie istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Oprócz tego, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Na stojąca, na leżąco jak i na siedząco też można je wykonywać. Powinno się wykonywać kilka powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy takim sposobem, aby przerwa pomiędzy skurczami była mniej więcej tak samo długa, jak sam skurcz. Gdy uzyskamy kunszt, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy po prawdzie w każdej sytuacji, chociażby w trakcie wracania autobusem do domu bądź siedząc przed komputerem. Ćwiczenia dobrze wykonywane wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to szczególnie istotne.}